#19. Страх ошибки: почему я так боюсь?

Помогите! Я боюсь ошибиться!   Привет! Меня зовут Артур Гассельбах. И сегодня я хочу поговорить про страх неудачи. Что это такое и почему нам всем так страшно ошибаться? Вместе с экспертами-психологами мы решили разобраться в этом и понять, как помочь себе и другим справиться с этим. Является ли негативный опыт из детства главной причиной страха ошибки? Становится ли он меньше со временем? И что делать, если страх заставляет дрожать и ограничивать себя от греха подальше? На эти и другие вопросы мы ответили в подкасте. Включайте! Вас ждёт куча интересных мыслей, лайфхаков и просто много человеческой поддержки! Таймкоды:  00:14 — Вступление  01:43 — Определения 07:05 — Уязвимые нарциссы и страх ошибки  13:28 — Страх ошибки в определённых сферах жизни  15:50 — Может ли степень страха неудачи меняться  18:26 — Как себе помочь справиться с самоограничениями  21:29 — Лайфхаки 33:06 — Саммари  36:43 — Заключение Приятного прослушивания!    Форма для анонимной обратной связи: https://forms.gle/oHZHj2jUMCgd3E1o9  В выпуске упоминаю выпуски «Не отсвечивай» про завышенные ожидания и страх начать. Послушать эти, а также все остальные эпизоды можно тут: https://taplink.cc/neotsvechivay  Порадуйте друзей, порекомендовав им мой подкаст. Мне будет очень приятно.   Спасибо за вашу поддержку и обратную связь!   Татьяна Бушман, взрослый и детский психолог, гештальт-терапевт, супервизор. https://t.me/tabushman_psy  Ася Захарова, психолог, гештальт-терапевт. https://t.me/psybrained  Евгений Олейник, психолог. Сертифицированный, аккредитованный МГИ гештальт-терапевт. https://www.b17.ru/kahuctpa/  Книга про нарциссов: Юлия Пирумова "Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов"   Sound by Ilya Yatsenko    ------------------------------------- Jingle: “Holding Me Down” by Jon Worthy and the Bends   From the Free Music Archive, CC BY 4.0 https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/   Звук вафли: https://zvukogram.com/    Фоновая музыка: https://zvukipro.com/