19. Träning och stress
from Stresspodden Hosted by Petra & Maria
Är det avstressande att träna? Idag synar Stresspodden träningen i sömmarna. Varför säger alla att det är så nyttigt att träna som stresshantering? Hur ska vi hinna träna när vi redan är så stressade? Och hur motiverar vi oss till att träna? Inlägget 19. Träning och stress dök först upp på Stresspodden.
Embed this episode
No transcript yet.
Frequently asked questions
When was this Stresspodden episode published?
This episode was published on January 10, 2018.
Can I download this Stresspodden episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.