#19 Verzicht macht glücklich!

Fällt es dir schwer zu verzichten? Süßigkeiten? Klamotten? Fahrrad statt Auto? Du kannst dir nicht vorstellen, auf was du verzichten sollst, und wie dich das glücklich macht? In dieser Folge teile ich ich mit dir wie ich häppchenweise lerne zu verzichten, weil ich etwas loslasse, was mir nicht gut tut. Und weshalb ich Glück immer genau in dem Moment spüre, wenn ich bewusst und achtsam mit mir umgehe. Probiere es mit einer ganz einfachen Achtsamkeit-Übung, die du gut im Alltag umsetzen kannst. Und erschaffe dir das Selbstvertrauen, dass dir beim Durchhalten hilft. Hast du vor in diesem Sommer endlich kreativ durchzustarten? Im August veranstalte ich mit der wunderbaren Ursula Kollritsch einen Sommer-Schreib-Workshop mit vielen kreativen, leicht umsetzbaren Schreibübungen, mit ganz viel Coaching, Inspiration und Motivation für deine Geschichte. Du hast bereits eine Geschichte fertig, weisst aber nicht wie du an eine Literaturagentur oder einen Verlag kommst? Im Workshop kümmern wir uns auch darum, und helfen dir die nächsten Steps zu gehen. Schau gern auf meine Webseite https://querantrieb.de/sommer-schreib-workshop/ da findest du alle Infos und kannst dich direkt anmelden. Du hast jetzt noch eine Frage? Nutze dazu einfach meine wöchentliche, kostenfreie Telefon-Sprechstunde. Termine findest du hier https://querantrieb.de/terminbuchung/ Bleib gesund und neugierig. Auf Facebook habe ich eine Gruppe, ich freu mich, wenn du da dazu kommst. https://www.facebook.com/groups/421184888574814/ Im Netz findest du mich https://querantrieb.de und https://katjavoneysmondt.de Intervall-Fasten nach der Hirschhausen-Diät (unbezahlte Werbung) https://www.hirschhausen-diaet.de Wenn dir diese Folge gefallen hat und du etwas für dich mitnimmst, abonniere #querantrieb am besten direkt, dann verpasst du keine Folge mehr. Und teile sehr gern den Podcast in deiner Community. Damit machst du mir eine große Freude;)