#19 Warum Vergleiche dein Selbstwertgefühl zerstören

Durch Social Media können wir uns ständig mit super erfolgreichen Menschen oder Fitnessgurus vergleichen. Aber was macht dieses ständige nach links und rechts schauen mit unserem Selbstwertgefühl? Mit dieser Frage habe ich mich in der aktuellen Podcastfolge beschäftigt und gebe dir außerdem wertvolle Tipps, wie du der Vergleichsfalle entkommen kannst. Viel Spaß beim Zuhören!