19-YOGA SALVA LA VIDA-Parte 4- ¿Por qué usamos la postura sentada ? (Serie FELICIDAD)

Padmasana tiene fundamentos científicos . La relación entre la práctica de meditación y la salud del cerebro es directa . La relación entre estrés y envejecimiento y meditación y envejecimiento está comprobada por la ciencia que se está fascinando cada vez más por la meditación.Por eso en Vinyasa Yoga Justine Time ofrecemos diariamente meditación en silencio de lunes a viernes a las 6:30 am por zoom desde marzo 2020. La meditación es medicación. Envía tus preguntas y comentarios por mensajes vocales en la página . Muchas gracias por todos sus mensajes .Truco: Escúchalo en Spotify, (en la web o la app en tu cel) pues incluye música de la plataforma, con excelente sonido. Si lo escuchas en otras plataformas, no te da la música. Historia del podcast Justine TimeUn podcast creado por Mélanie Justine Marie Berthaud durante  el encierro histórico de marzo 2020,  como un walk and talk podcast sobre distintos temas y ahora una sola temporada, para abordar conversaciones íntimas o extimas sobre temas tales como: - sociedad, - psicoanálisis-  literatura, - feminismo, -  espiritualidad , con Thich Nhat Hanh, y el libro sobre Sanar el niño interior, que leemos en francés, así como el libro de Deepak Chopra: "Buda". El libro se publicó en 2007, con el título "Buddha: a story of enlightenment". -  psicología y el trabajo de Bessel Van der Kolk, y el libro "The body keeps the score"  - astrología y las entrevistas con  el astróogo, chef e historiador Rodrigo Llanes. #besselvanderkolk#thebodykeepsthescore#traumasensitiveyoga#meljustinemarie#hypnotherapist#psychoanalysis#resilience#memory#[email protected]#temporada5#chef#historiadorrodrigollanes#podcastjustinetime#justinetimeyogapoetryarts#astrology#moon#newmoons#newmoonrituals¿Cómo interactuar ?Puedes sugerir temas y dejar mensajes vocales en la página de Anchor , y los incluimos en los episodios que siguen. ¡Animate! Aquí el link: https://anchor.fm/mel88888. ig: justine.time.yoga.poetry.artwww.vinyasayogajustinetime.comEsperamos tus comentarios y preguntas. Gracias--------Mel Berthaud es politóloga, profesora de yoga y meditación, psicoanalista e hipnoterapeuta. Ha integrado completamente la práctica de yoga como ciencia, filosofía y arte. Certificada por RYT500. Con más de 2000 horas de enseñanza registradas en Yoga Alliance. También ejerce el psicoanálisis desde hace 16 años. Es hipnoterapeuta y heutagoga. This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit mlanieberthaud.substack.com/subscribe