EPISODE · Feb 22, 2026 · 10 MIN
#19 自己理解を深める方法
from 幸せデザイン研究 · host Noriko ライフコーチ
◆なんか満たされない卒業 本音で生きる私になる7日間無料メールレッスン →https://softalignment.com/p/r/Y8uZNy3C 自己理解を深める一番シンプルな方法は 「書いて、読み返す」こと。 ✔ 今日の感情を書き出す ✔ 数週間後に読み返す ✔ 過去を“学びの視点”で振り返る これだけで、自分の思考ぐせや強みが見えてきます。 迷いを減らしたい方へ。 📝note版はこちら https://note.com/noriko_design/n/ndaa8e32a1a63 ✨毎日ごきげんな私になる自己理解7Daysプログラム https://design-your-life.stores.jp/items/698bdca5b62a5f4691e6594b #自己理解 #自己分析 #自己成長 #ジャーナリング #内省 #自己理解プログラム --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6565f3ac4db2e7bbf5b4ee80
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◆なんか満たされない卒業 本音で生きる私になる7日間無料メールレッスン →https://softalignment.com/p/r/Y8uZNy3C 自己理解を深める一番シンプルな方法は 「書いて、読み返す」こと。 ✔ 今日の感情を書き出す ✔ 数週間後に読み返す ✔ 過去を“学びの視点”で振り返る これだけで、自分の思考ぐせや強みが見えてきます。 迷いを減らしたい方へ。 📝note版はこちら https://note.com/noriko_design/n/ndaa8e32a1a63 ✨毎日ごきげんな私になる自己理解7Daysプログラム https://design-your-life.stores.jp/items/698bdca5b62a5f4691e6594b #自己理解 #自己分析 #自己成長 #ジャーナリング #内省 #自己理解プログラム --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6565f3ac4db2e7bbf5b4ee80
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