190、【Augustia】上了饭局如何少喝酒？

00:08 - 01:56 节目介绍 & 本期主题介绍01:56 - 03:16 饭局类型 & 人数对饮酒的影响 参加饭局前需提前了解饭局主题、参加人数、组织者和上宾是谁，以及他们在其中扮演的角色。 不同类型的饭局，酒扮演的角色重要程度不同。 人数越多，平摊到个人的饮酒量不一定越少，反而要重点关注组织者和上宾。03:16 - 04:11 把握自身饮酒节奏 & 酒量 无论男女，都要明确知道自己的酒量底线，避免喝醉。 女性在酒桌上处于弱势，更要格外注意安全。04:11 - 06:39 酒精种类 & 饮酒后的风险 白酒、红酒、啤酒对身体的影响不同，其中白酒虽然浓度高但价格也贵，数量相对容易受限。 东北地区冬天寒冷，醉酒后在户外过夜存在安全风险。06:39 - 08:43 如何在酒桌上少喝酒 饭前提前吃解酒药、维生素C、酸奶等保护胃粘膜。 假装喝茶或漱口，将酒吐掉。 利用啤酒颜色不透明的特点，将白酒吐进啤酒罐。08:43 - 10:22 主动分酒 & 把握敬酒节奏 主动承担分酒任务，控制白酒数量。 等领导和重要宾客互相敬酒结束后再上前敬酒。10:22 - 12:52 如何拒绝劝酒 & 利用“捧杀”技巧 面对劝酒，可以通过“捧杀”的方式，夸赞对方的能力和人脉，将话题引到业务上。 表现出谦虚的态度，强调自己并非靠酒量和业务能力促成合作。12:52 - 14:50 如何应对以业务威胁劝酒 & 以退为进 面对以业务威胁劝酒，可以强调合作是基于双方实力和信任，而非个人酒量。 可以借口工作需要，婉拒过度饮酒，并主动提出业务上的问题，将话题引到工作上。14:50 - 17:17 如何应对被灌酒 & 利用“工作”借口脱身 面对被灌酒，可以强调自己酒量有限，并且第二天还有重要工作，需要保持清醒。 女性可以利用性别优势，表示喝醉了就没有人工作，以此拒绝劝酒。17:17 - 19:56 如何应对来自领导和上司的劝酒 & 强调工作安排 面对来自领导和上司的劝酒，可以表示为了更好地完成工作，需要保持清醒的头脑。 可以强调自己晚上还有工作安排，需要保持精力充沛。19:56 - 20:41 其他拒绝劝酒的借口 & 总结 可以以酒精过敏、吃过头孢等借口拒绝劝酒，但这类借口使用次数不宜过多。 在酒桌上少喝酒的四个关键：提前熟悉环境、了解自身酒量、把握好敬酒节奏、根据目标调整策略。——————————————————————————关于《取财有道》《取财有道》是一档介绍如何聪明地赚取财富及其底层逻辑的日更播客。介绍获取物质财富，精神财富和身体健康财富的“道法术器”。希望能够帮助大家建立健康积极的财富观念，更轻松地实现人生财富目标，祝各位听众小伙伴们早日实现财富自由！合作请联系：[email protected]