EPISODE · Jan 25, 2023 · 5 MIN
#190 Entspannen heißt im Körper sein
from Sturmfrei: Zeit für Achtsamkeit - In der Arbeit mit Kindern und Jugendlichen · host Katja Fleck
Im Körper sein heißt auch Entspannung wahrzunehmen, solange bis wieder Anspannung aufkommt. Das ist der Lauf der Dinge: Anspannung und Entspannung im Wechsel. Was hilft dir im Körper zu sein und Entspannung zu finden? Und eine Bitte: Bitte hilf mir mit deiner Teilnahme an dieser kleinen Umfrage. Danke :)
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#190 Entspannen heißt im Körper sein
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