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190 - Muskelkater - trotzdem trainieren, oder Pause? episode artwork

EPISODE · Jun 22, 2021 · 19 MIN

190 - Muskelkater - trotzdem trainieren, oder Pause?

from schlank + gesund mit Patric Heizmann · host Patric Heizmann

Bei mir gibt es kaum eine Woche ohne Muskelkater. Aber was genau ist eigentlich Muskelkater? Muss ich bei Muskelkater eine Trainingspause einlegen, oder kann ich problemlos weiter Gas geben? Mehr dazu erfährst du in dieser Folge!

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Bei mir gibt es kaum eine Woche ohne Muskelkater. Aber was genau ist eigentlich Muskelkater? Muss ich bei Muskelkater eine Trainingspause einlegen, oder kann ich problemlos weiter Gas geben? Mehr dazu erfährst du in dieser Folge!

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190 - Muskelkater - trotzdem trainieren, oder Pause?

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How long is this episode of schlank + gesund mit Patric Heizmann?

This episode is 19 minutes long.

When was this schlank + gesund mit Patric Heizmann episode published?

This episode was published on June 22, 2021.

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Bei mir gibt es kaum eine Woche ohne Muskelkater. Aber was genau ist eigentlich Muskelkater? Muss ich bei Muskelkater eine Trainingspause einlegen, oder kann ich problemlos weiter Gas geben? Mehr dazu erfährst du in dieser Folge!

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