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#191: Die 15min. Regel episode artwork

EPISODE · May 31, 2021 · 6 MIN

#191: Die 15min. Regel

from EFFIZIENT.GESUND.NACHHALTIG. · host Stefan Schlegel

Ist es wirklich so, dass ich immer Lust auf mein Training habe? Definitiv NEIN. Es gibt genug Tage an denen ich keine Lust auf das bevorstehende Programm habe. Aber, ich habe die 15min. Regelung. Und du brauchst sie auch!

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Ist es wirklich so, dass ich immer Lust auf mein Training habe? Definitiv NEIN. Es gibt genug Tage an denen ich keine Lust auf das bevorstehende Programm habe. Aber, ich habe die 15min. Regelung. Und du brauchst sie auch!

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#191: Die 15min. Regel

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How long is this episode of EFFIZIENT.GESUND.NACHHALTIG.?

This episode is 6 minutes long.

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This episode was published on May 31, 2021.

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Ist es wirklich so, dass ich immer Lust auf mein Training habe? Definitiv NEIN. Es gibt genug Tage an denen ich keine Lust auf das bevorstehende Programm habe. Aber, ich habe die 15min. Regelung. Und du brauchst sie auch!

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