#191 Neben dem Leben leben

In dieser Folge erfährst du...  Was für Ursachen es haben kann, wenn man sich fühlt, als lebt man neben dem Leben  Was Unflexibilität und Rigidität verursachen kann  Wie es sich anfühlen kann, außerhalb des Stresstoleranzfensters zu sein  Wie du mehr Flexibilität und Verbundenheit in dein Leben bringen kannst  Wie du zurück in den Lebensfluss finden kannst  Shownotes:  Woltemade Hartman im Interview // Podcast #119  Gespräch mit Dr. Woltemade Hartman // Podcast #31   Ohnmacht & Starre | Polyvagaltheorie // Podcast #84   (Entwicklungs-) Trauma & Depression // Podcast #117 Einsamkeit & Trauma // Podcast #56   Die Kraft der Selbstregulation // Podcast #83   Die Kraft der Verbundenheit – im Gespräch mit Dr. Desiree Ratay // Podcast #135  Übungen zur Nervensystem Regulation   Melde dich jetzt für meinen Onlinekurs Frieden für dich und dein inneres Kind an und sei am 24.04. Um 20.00 Uhr bei der Q&A Live Session dabei.   Mit meinem Newsletter bekommst du immer alle aktuellen Inforamtionen mit. Melde dich jetzt an.