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EPISODE · Sep 21, 2025 · 17 MIN

#191 - Quasi-Recovery: Wenn alles ok wirkt, aber nichts okay ist

from Lebensleichter - Löse Dich endlich von Deiner Essstörung, emotionalem Essen oder Dauer-Diäten! · host Janina Eilts

In der heutigen Podcastfolge geht es um Quasi-Recovery. Das ist der Schwebezustand zwischen Essstörung und echter Freiheit. Normalgewicht bedeutet nicht automatisch Heilung.Worüber ich in der heutigen Podcastfolge spreche:Die subtilen Fallen: Clean Eating als neue Kontrolle und mentales Kalorienzählen ohne AppsWarum die meisten hier steckenbleiben und der gesellschaftliche Preis des „Fast-aber-nicht-ganz-Lebens“Die letzten Schritte zur echten Freiheit und warum der letzte Schritt oft der schwerste istIch freue mich darauf, Dich in der Folge zu begrüßen. Bis gleich, Deine JaninaBewerbung für das Gruppencoaching: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://lebensleichter.net/gruppencoaching/⁠⁠ Unterstützung für Dich: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://lebensleichter.net/Unterstuetzung⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kostenfreier Videokurs: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://lebensleichter.net/kostenfreier-videokurs/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mein Instagram Kanal: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/lebensleichter/?hl=de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kostenfreie Telegramgruppe: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/+F3TEC3YmLKM4Mjk6⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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