EPISODE · Sep 23, 2024 · 6 MIN
191 - Vagare con la mente ci rende infelici
from Un passo al giorno · host Stefania Brucini & VOIS
Hai mai notato quanto spesso, mentre stai facendo qualcosa, la tua mente scivola via, comincia a pensare ad altro? Magari stai lavorando, ma ti ritrovi a pensare a una conversazione avuta giorni fa o a cosa dovrai fare domani. “Vagare della mente” è un fenomeno molto comune. Che impatto ha sulla nostra vita? E sulla nostra felicità? Per approfondire: Essere produttivi... sognando ad occhi aperti! Puntata n. 29 di Valorizza il tuo tempo https://open.spotify.com/episode/5IrEuuwkdoFrW1mmwE9rvq?si=bc353046a6704d5f - Sono Stefania Brucini, Productivity Coach e founder di Simple Tiny Shifts®, il metodo dei piccoli e semplici cambiamenti per smettere di procrastinare. 📩 Iscriviti alla newsletter settimanale per ricevere il riepilogo delle puntate e gli esercizi delle puntate: https://www.simpletinyshifts.com/Newsletter-unpassoalgiorno 🔔 Se non vuoi perderti i nuovi episodi, non dimenticare di seguire “Un passo al giorno” sulla tua app di podcast preferita 📲 Seguimi su Instagram: @simpletinyshifts 🌐 Il mio sito: www.simpletinyshifts.com 🎙 Ascolta l'altro mio podcast: Valorizza il tuo tempo Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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Hai mai notato quanto spesso, mentre stai facendo qualcosa, la tua mente scivola via, comincia a pensare ad altro? Magari stai lavorando, ma ti ritrovi a pensare a una conversazione avuta giorni fa o a cosa dovrai fare domani. “Vagare della mente” è un fenomeno molto comune. Che impatto ha sulla nostra vita? E sulla nostra felicità? Per approfondire: Essere produttivi... sognando ad occhi aperti! Puntata n. 29 di Valorizza il tuo tempo https://open.spotify.com/episode/5IrEuuwkdoFrW1mmwE9rvq?si=bc353046a6704d5f - Sono Stefania Brucini, Productivity Coach e founder di Simple Tiny Shifts®, il metodo dei piccoli e semplici cambiamenti per smettere di procrastinare. 📩 Iscriviti alla newsletter settimanale per ricevere il riepilogo delle puntate e gli esercizi delle puntate: https://www.simpletinyshifts.com/Newsletter-unpassoalgiorno 🔔 Se non vuoi perderti i nuovi episodi, non dimenticare di seguire “Un passo al giorno” sulla tua app di podcast preferita 📲 Seguimi su Instagram: @simpletinyshifts 🌐 Il mio sito: www.simpletinyshifts.com 🎙 Ascolta l'altro mio podcast: Valorizza il tuo tempo Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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