192 - Gesund alt werden - durch positives Denken

Während ich den Podcast ja in der Apotheke aufnehme regnet es in Strömen. Es ist Sommer und wir könnten jetzt ins Freibad gehen, ein Eis essen und uns von der Sonne verwöhnen lassen. Immer öfter ziehen aber dunkle Wolken auf, auch in unserem Inneren. Negative Gedanken machen krank und lassen uns schneller altern und in Depressionen verfallen. Wenn du nur einmal am Tag positiv denkst und dir das wieder ins Gedächtnis rufst, kannst du deine Lebenszeit nicht nur verbessern, sondern auch verlängern. Positiv denkende Menschen werden viel weniger oft und weniger stark krank. Und sie genesen auch schneller. Wie du das schaffst, erzähl ich dir heute hier in dieser Podcastfolge. Möchtest du mehr wissen: Instagram - TikTok - Homepage