#192: Was liegt mir am und auf dem Herzen?

Das Herz ist die Haupttodesursache! Was kannst Du diesbezüglich auf der seelischen Ebene beachten und tun? Es ist wichtig, das, was Dir auf dem Herzen liegt herauszulassen und keine Emotionen zu unterdrücken. Solche Themen sind belastend und können auf Dein Herz drücken. Auf der anderen Seite darfst Du ausdrücken, was Dir am Herzen liegt. Etwas von ganzem Herzen oder mit voller Hingabe geben. Oder, mit brennendem Herzen etwas tun - mit Liebe. Das ist wichtig für Dein Herz. Die Basis aller Herzkrankheiten ist nämlich, dass all den Herzensangelegenheiten kein Raum gegeben wird. Mehr zu diesem Thema und was Du noch gesundes für Dein Herz tun kannst, erzählt Dir Dr. Ruediger Dahlke in dieser Podcastfolge. Viel Spaß und weitreichende Erkenntnisse beim Anhören. Folge Ruediger jetzt auch auf Telegram. Like Ruediger Dahlke auf Facebook und bleibe gesundheitlich immer up to date. Hier geht es zur Webseite.