192: Zamiast oceniać jego, oceń jakość relacji

Wieczorne rozmowy — dodatkowe odcinki podcastu:https://herohero.co/pokojwglowieCzy naprawdę chodzi o to, jaki on jest… czy raczej o to, jak jest między Wami?W tym odcinku zapraszam Cię do zmiany perspektywy, która może diametralnie wpłynąć na Twoje decyzje w relacjach. Zamiast skupiać się na ocenianiu partnera – jego atrakcyjności, „potencjału” czy tego, czy jest wystarczająco dobry – przyglądamy się jakości relacji, którą razem tworzycie.Na przykładzie historii Róży, Mariusza i Alberta pokazuję, jak łatwo wpaść w pułapkę oceniania ludzi przez pryzmat niedostępności, chemii czy wyobrażeń, a jak rzadko zadajemy sobie kluczowe pytanie: czy ta relacja jest dla mnie dobra?Dowiesz się:dlaczego „trudny do zdobycia” często wygrywa z „dobrym dla mnie”czym różni się tryb oceniania partnera od trybu oceniania relacjijak działa wewnętrzny „ranking” i dlaczego bywa mylącyna co zwracać uwagę w codziennym kontakcie, zamiast analizować potencjałjak sprawdzić realny wpływ relacji na Twoje samopoczucie i życieTo odcinek o powrocie do siebie, swoich odczuć i realnych doświadczeń – zamiast gonienia za wyobrażeniami.Bo ostatecznie nie chodzi o to, czy ktoś jest „wystarczający”.Chodzi o to, czy to, co razem tworzycie, daje Ci spokój, bezpieczeństwo i siłę.Słuchasz mojego podcastu, ale chcesz więcej? Mini eBook "BHP w relacjach. Jak się pochopnie nie zaangażować"https://pokojwglowie.pl/ebook-bhp-w-relacjach/Zapisz się na mój newsletter i odbierz bezpłatny webinar "Zniekształcenia poznawcze- jak nasze myśli nas okłamują"https://pokojwglowie.pl/#newsletterTranskrypcję odcinka można znaleźć na stronie: pokojwglowie.plZapraszam do mediów społecznościowych:https://www.instagram.com/pokojwglowie/https://www.facebook.com/pokojwglowie/Opowiada: Kasia Iwaszczuk-Pudzianowska, psycholożkaZmontowała: Katarzyna Pilarska (Polskie Radio S.A. w likwidacji)W materiale użyto fragmentów utworu "Past Sadness" Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 Licensehttp://creativecommons.org/licenses/by/4.0/jakość relacji, ocenianie partnera, relacje partnerskie, zdrowa relacja, styl przywiązania, psychologia relacji, samoocena w związku, komunikacja w relacji, red flags w relacji, świadomość emocjonalna