#193 DEHNEN? NEIN, DANKE! WARUM DEIN KÖRPER ECHTE LÖSUNGEN BRAUCHT

Hier Kostenloses Erstgespräch buchen------------Dehnen ist in der Therapie ein Allheilmittel. Doch wir sind da anderer Meinung. In dieser Folge zeigen wir euch, was hinter "festen" Muskeln steckt, welchen Einfluss Stretching auf das Nervensystem hat und warum Dehnen so weit verbreitet ist.Neben hard facts geben wir euch leicht verständliche Metaphern an die Hand, um euren Mitmenschen, Patienten oder euch selbst die fehlinterpretierte Wirkungsweise hinter dem Dehnen zu vermitteln.Auch gehen wir auf eure Fragen ein, die ihr uns gestellt habt. Doch keine Sorge: Wir haben nächste Woche noch einen zweiten Teil zu diesem Thema bereit. Viel Freude beim Hören und stellt uns gern Fragen, die wir in der nächsten Woche beantworten können.Euer Kai und Ole----------Über uns:#Ein schmerzfreies Leben ist möglich!Schmerzen im Nacken, Rücken, Knie oder in der Schulter sind Symptome, die auf tieferliegende Ursachen hinweisen. Doch erst wenn wir diese Ursachen kennen, können wir Schmerzen nachhaltig reduzieren, beheben oder verhindern.Im TATKRAFT-Podcast teilen wir die neusten Erkenntnisse aus der Sportwissenschaft und Osteopathie und laden regelmäßig Expert*innen ein, um die Ursachen für Schmerzen zu finden und zu verstehen.Egal, ob du selbst mit Schmerzen zu kämpfen hast oder im Bereich Training und Therapie tätig bist: Der TATKRAFT-Podcast hilft dir einen neuen Blick auf das Thema Schmerzen zu werfen und wirkungsvolle Lösungsansätze zu entdecken.Wir zeigen dir, dass der Weg zu einem schmerzfreien Leben auch Spaß machen kann.Instagram: https://www.instagram.com/tatkraft_podcast/E-Mail: [email protected]