PodParley PodParley
PodParley
193. Gość: Jan Nowakowski - jak znaleźć motywację, gdy mi się nie chce? episode artwork

EPISODE · Apr 10, 2024 · 1H 31M

193. Gość: Jan Nowakowski - jak znaleźć motywację, gdy mi się nie chce?

from Champions Way Podcast - O psychologii w sporcie · host Mateusz Brela

Gościem 193. odcinka mojego podcastu jest Jan Nowakowski, polski siatkarz. Rozmawiamy o tym, jak znaleźć motywację i ją utrzymywać oraz jakie rutyny warto stosować, by stawać się lepszym zawodnikiem.Odsłuchaj, aby dowiedzieć się: Czym jest motywacja, skąd się bierze i jak ją znaleźć? Czy pieniądze to dobry motywator? Jak formułować cele? Czy można osiągnąć sukces bez motywacji? Jak przejąć odpowiedzialność za swoje życie? Dlaczego odpoczynek jest ważny? Co jest najważniejsze w budowaniu motywacji? Jak regenerować swoje zasoby psychoenergetyczne? W jaki sposób zmotywować się po porażce? Po co nam stres i jak zwiększyć na niego tolerancję? Czy wizualizacja jest pomocna w osiąganiu sukcesów? Koniecznie daj mi znać, co zabierzesz dla siebie z tego odcinka! Wesprzyj moje działania i postaw mi wirtualną kawę:⁠ https://buycoffee.to/championswaypodcast-mateuszbrela⁠  Dzięki!

What this episode covers

Gościem 193. odcinka mojego podcastu jest Jan Nowakowski, polski siatkarz. Rozmawiamy o tym, jak znaleźć motywację i ją utrzymywać oraz jakie rutyny warto stosować, by stawać się lepszym zawodnikiem.Odsłuchaj, aby dowiedzieć się: Czym jest motywacja, skąd się bierze i jak ją znaleźć? Czy pieniądze to dobry motywator? Jak formułować cele? Czy można osiągnąć sukces bez motywacji? Jak przejąć odpowiedzialność za swoje życie? Dlaczego odpoczynek jest ważny? Co jest najważniejsze w budowaniu motywacji? Jak regenerować swoje zasoby psychoenergetyczne? W jaki sposób zmotywować się po porażce? Po co nam stres i jak zwiększyć na niego tolerancję? Czy wizualizacja jest pomocna w osiąganiu sukcesów? Koniecznie daj mi znać, co zabierzesz dla siebie z tego odcinka! Wesprzyj moje działania i postaw mi wirtualną kawę:⁠ https://buycoffee.to/championswaypodcast-mateuszbrela⁠  Dzięki!

NOW PLAYING

193. Gość: Jan Nowakowski - jak znaleźć motywację, gdy mi się nie chce?

0:00 1:31:54

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

I'm ok

Mar 26, 2026 ·1m

Food Saved My Life

Mar 19, 2026 ·34m

Eat More Vegetables: The 4 Foods That Beat Ozempic (Naturally)

Feb 18, 2026 ·11m

How to End Heart Disease with Dr. Fuhrman

Feb 11, 2026 ·45m

Revolutionizing Breast Health: QT Imaging, Overdiagnosis, and What to Do Instead

Jan 27, 2026 ·35m

REMIX: Why we over-shop and compulsively acquire, and how to stop, with Dr Jan Eppingstall

Jan 9, 2026 ·61m

Similar Podcasts

Eat to Live Jenna Fuhrman, Dr. Fuhrman Our health is our most precious gift and smart nutrition can change your life. Each month, join Dr. Fuhrman and his daughter, Jenna Fuhrman as they discuss important topics in the world of nutrition. Eat to Live will change the way you eat and think about food. French Your Way Jessica: Native French teacher founder of French Your Way Boost your French listening skills and test your comprehension with this one of a kind series of podcasts. Get the chance to listen to a real conversation between native speakers talking at normal speed AND customise your learning experience through carefully designed sets of questions (2 levels of difficulty) available for download at www.frenchvoicespodcast.com. All interviews also come with the transcript. French teacher Jessica interviews native speakers of French from around the world who share a bit of their life and passion. Where else would you meet in one same place a French yoga teacher based in Melbourne, a soap manufacturer from Provence, or a couple cycling around the world? That Hoarder: Overcome Compulsive Hoarding That Hoarder Hoarding disorder is stigmatised and people who hoard feel vast amounts of shame. This podcast began life as an audio diary, an anonymous outlet for somebody with this weird condition. That Hoarder speaks about her experiences living with compulsive hoarding, she interviews therapists, academics, researchers, children of hoarders, professional organisers and influencers, and she shares insight and tips for others with the problem. Listened to by people who hoard as well as those who love them and those who work with them, Overcome Compulsive Hoarding with That Hoarder aims to shatter the stigma, share the truth and speak openly and honestly to improve lives. The Small Business Startup School – Business Notes | Financial Literacy | Retail Psychology – For Professionals & Entrepreneurs The Small Business Startup School Inc. Starting or buying a small business? While personal circumstances may vary, business patterns remain timeless. On The Small Business Startup School, we explore strategies, insights, and practical solutions to help entrepreneurs confidently navigate their journey.Hosted by Ola Williams—a retail entrepreneur, fintech founder, and financial coach with over two decades of experience—this podcast marries financial awareness and retail psychology with optimism to deliver actionable takeaways.Join us to learn, grow, and connect as we uncover the keys to business success.Let’s continue to learn together and be encouraged to keep on connecting!

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Champions Way Podcast - O psychologii w sporcie?

This episode is 1 hour and 31 minutes long.

When was this Champions Way Podcast - O psychologii w sporcie episode published?

This episode was published on April 10, 2024.

What is this episode about?

Gościem 193. odcinka mojego podcastu jest Jan Nowakowski, polski siatkarz. Rozmawiamy o tym, jak znaleźć motywację i ją utrzymywać oraz jakie rutyny warto stosować, by stawać się lepszym zawodnikiem.Odsłuchaj, aby dowiedzieć się: Czym jest...

Can I download this Champions Way Podcast - O psychologii w sporcie episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.
URL copied to clipboard!