#193: Rauchen und MS: Dr. Claudia Marck erklärt, warum und wie man aufhören kann

Dr. Marck hebt die Vorteile für MS-Patienten hervor das Rauchen zu beenden und stellt Strategien für einen erfolgreichen Ausstieg vor. Hier gibt es den Blogbeitrag inklusive Text zum Nachlesen: https://ms-perspektive.de/193-rauchen-und-ms Diesmal begrüße ich Dr. Claudia Marck als Interviewgast zum Thema Rauchen und Multiple Skerose. Wir sprechen darüber, wie Rauchen das Risiko der Erkrankung erhöht und die Prognose verschlechtert. Und nachdem sie all die Beweise geliefert hat, warum man aufhören sollte, teilt Claudia die besten Strategien, um dieses Ziel zu erreichen. Claudia weiß, wovon sie spricht, denn sie hat es vor fünfzehn Jahren geschafft, nach mehreren gescheiterten Anläufen endlich mit dem Rauchen aufzuhören. Dieser Blogbeitrag und die dazugehörige Podcast-Episode gibt es auch im Englischen Original. "},"minimize_box":"yes","minimized_on":"tablet","hierarchical_view":"yes","min_height":{"unit":"px","size":"","sizes":[]},"min_height_tablet":{"unit":"px","size":"","sizes":[]},"min_height_mobile":{"unit":"px","size":"","sizes":[]}}" data-widget_type="table-of-contents.default"> Inhaltsverzeichnis Vorstellung von Dr. Claudia Marck Persönliche Motivation für die Berufswahl Rauchen und MS - bisherige Erkenntnisse Strategien zur Raucherentwöhnung für Menschen mit Multipler Sklerose Welchen Durchbruch in der Forschung oder in der Behandlung von Menschen mit MS würden Sie gerne in den nächsten 5 Jahren erleben? Verabschiedung Vorstellung von Dr. Claudia Marck Verabschiedung Wie und wo können Interessierte Ihre Forschungsaktivitäten verfolgen? Sie können die Website meiner Universität im Auge behalten: https://findanexpert.unimelb.edu.au/profile/190165-claudia-marck Gibt es noch etwas, das Sie den Zuhörern mitteilen möchten? Ich möchte nochmals hervorheben, dass die Raucherentwöhnung und die Vermeidung des Passivrauchens nur ein Teil eines gesunden Verhaltens sind, zu dem auch die Pflege der psychischen Gesundheit, körperliche Betätigung und eine gesunde Ernährung gehören. --- Vielen Dank an Dr. Claudia Marck für das englische Originalinterview zum dem wichtigen Thema der Raucherentwöhnung. Und dafür, dass ich die Erlaubnis habe, die Kurzform vom Interview in deutsch wiederzugeben. Hier findest Du noch mehr nützliche Tipps und Unterstützungen, die Dir dabei helfen mit dem Rauchen aufzuhören: https://rauchfrei-info.de/ Bis bald und mach das Beste aus Deinem Leben, Nele Mehr Informationen und positive Gedanken erhältst Du in meinem kostenlosen Newsletter. Hier findest Du eine Übersicht zu allen bisherigen Podcastfolgen.