#194 - Charles-Olivier M. Ouellette - Nouveau demi-marathonien, course en sentier et ben motivé

from Repousser les limites · host J-F Dussault

Send us Fan MailCharles-Olivier est le frère d’un bon ami à moi, ça fessait un bout que je suivais son parcours fort inspirant.On parle beaucoup de son premier demi-marathon dans le cadre du Marathon de Ottawa.Comment le club de trail de Bromont a changé sa vie positivement. Qu’est ce qu’il fait comme entraînement.Qu’est ce qu’il recommanderait à un nouveau coureur.Les bénéfices secondaires de la course à pied: la confiance, l’estime de soi et bien plus.Un gars super inspirant qui est un vrai passionné.Bonne écoute!

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jul 1, 2025

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#194 - Charles-Olivier M. Ouellette - Nouveau demi-marathonien, course en sentier et ben motivé

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