#194 - Prädiabetes umkehren als Frau in den Wechseljahren? Obwohl du denkst, dass dein Alter das Problem ist.

In dieser Folge erklärt Ernährungswissenschaftler Robert Esser, wie du als Frau in den Wechseljahren trotz Prädiabetes aktiv gegensteuern kannst – auch wenn dir gesagt wurde, dass dein Alter das eigentliche Problem ist. Du erfährst, warum Wechseljahre und Prädiabetes das Abnehmen zwar erschweren können, aber keineswegs bedeuten, dass Veränderungen unmöglich sind. Außerdem lernst du, welche Ernährungs- und Alltagsstrategien dir helfen können, deinen Blutzucker und dein Gewicht nachhaltig zu verbessern. Bewirb dich auf dein kostenfreies Erstgespräch: https://www.esserrobert.de/ Folge uns gerne auch auf Instagram: robert_esser