#194 - Ta meilleure pote dans ton business c’est toi : 5 habitudes quotidiennes pour te traiter comme Beyoncé !

J'ai LA solution pour toi, j'ai créé ⁠⁠Atomic Boost⁠⁠, le coaching collectif d'un mois qui peut t'aider à rayonner et à décupler tes résultats. Tu nous rejoins ? Viens par ici ---- Cet été, il est crucial de prendre soin de ton mindset d’entrepreneure. Dans cet épisode, je partage mon mood, mes news, mes avancées et mes prises de décision, et 5 habitudes essentielles pour maintenir un esprit sain et productif. Tu es prête ? Introspecter : Analyse et écriture sont au cœur de ton business. Prends le temps de te poser les bonnes questions et d'explorer tes pensées et émotions. Respirer et méditer chaque jour : Reconnecte-toi à toi-même et ancre des affirmations positives. Faire du sport, t'activer : Active ton corps et tes muscles. Oui, tu prends le temps de bouger et faire du sport pour rester en forme. Prendre soin de ta peau avec des routines : Prends soin de ton physique, de ta peau, de ton apparence, et de ta nutrition. La santé physique est intimement liée à la santé mentale. Lâcher-prise : Apprends à te lâcher la grappe, à te satisfaire du moment présent et à mettre le bien-être au cœur de ta vie. Petit cadeau : tes questions d’introspection en tant que cheffe d’entreprise, femme leader (semaine prochaine...). Profite de cet été pour te traiter comme Béyoncé !! Merci de me suivre sur ta meilleure plateforme et belle écoute chère entrepreneure 💛 ---- Moi c’est Inès, je suis coach mindset et leadership pour des entrepreneures ambitieuses, qui veulent kicker leurs croyances limitantes pour un business à impact qui les éclate ! Tu veux être aidée dans ton business et dans ton mindset ? Viens on en discute ! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠C'est juste ici⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ pour réserver ton appel avec moi (hâte de te découvrir, toi et ton projet). Inès ---- Les ressources mentionnées dans l’épisode : Atomic Habits de James Clear Productivity Project de Chris Bailey L’effet Cumulé de Darren Hardy Épisode GDIY avec Arthur Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.