195. 3 consigli per una buona salute mentale ❤️‍🩹

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Negli ultimi anni, la salute mentale dei giovani ha mostrato segnali preoccupanti sia a livello europeo che in Italia: ansia, depressione, solitudine, suicidi. In questa puntata voglio darti 3 esercizi da svolgere regolarmente per una maggiore felicità e benessere mentale.

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Frequently Asked Questions

How long is this episode of L'officina dei sogni?

This episode is 17 minutes long.

When was this L'officina dei sogni episode published?

This episode was published on January 18, 2025.

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Negli ultimi anni, la salute mentale dei giovani ha mostrato segnali preoccupanti sia a livello europeo che in Italia: ansia, depressione, solitudine, suicidi. In questa puntata voglio darti 3 esercizi da svolgere regolarmente per una maggiore...

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