196: Alimentación y entrenamiento consciente, hacia un camino de auto-gestión

Tuvimos como invitado a Hector Coria, Técnico en nutrición natural, Instructor en entrenamiento funcional y Personal trainer especializado en Nutrición Deportiva. El nos contó su experiencia de llevar adelante un emprendimiento consciente ligado a la alimentación saludable y el deporte sostenible, y brindó sus saberes en cuanto a alimentación sana, entrenamiento, veganismo y vegetarianismo, tips para comer mejor, conceptos de la alimentación tales como el cuidado de la higiene interior, entre otros. Y además develó algunos de los mitos culturales en cuanto a la ingesta de leche animal y carne. Conducción: Cintia Barros Ortiz y Guido Iacobacci / Ciclo 2018