#196 【便秘集中講義】第1回：ウンチをするのは何のため？

毎日夜19:30に更新中！腸内細菌相談室。 現役の研究者である鈴木大輔が、腸内細菌にまつわるエピソードをお届けしております🦠 本日から、約2週間に渡って便秘集中講義を開講いたします。便秘とはそもそもどのような症状なのか理解した上で、便秘を改善する研究例をプレバイオティクスやプロバイオティクスを交えてお話していきます。 日本において、国民の多くが便秘に悩んでします。便秘は、QOLの低下を招く一方で、激しい症状などは伴わないことから、見過ごされがちな存在です。 便秘集中講義にいらした皆様とともに、便秘についての理解を深め、便秘を直すために有効であると考えられていること、腸内細菌にまつわる研究事例をお話できればと考えております。 本日は、①便秘集中講義のカリキュラム、②なぜウンチをするのかについて詳しくお話していきます。 文章版はこちら！ Note: https://note.com/chonai_saikin/n/naba3acfc21dd 各種SNSはこちら。 Twitter: https://twitter.com/chonai_saikin Instagram: https://www.instagram.com/chonai_saikin/