#196: Was ist gut für mein Nervensystem?

Wenn Dir etwas auf die Nerven geht, dann handelt es sich meistens vermutlich nicht um etwas Materielles, oder? Meistens ist zu hoher Druck, als Stress, der Auslöser dafür, dass wir genervt sind. Das liegt daran, dass bei unserem Nervensystem vorrangig die seelische Komponente mitspielt.  In dieser Podcastfolge erklärt Dr. Ruediger Dahlke, wie Dein Nervensystem funktioniert und was Du tun kannst, dass es Dir in dieser Hinsicht gut geht. Viel Spaß und weitreichende Erkenntnisse beim Anhören. Folge Ruediger jetzt auch auf Telegram. Like Ruediger Dahlke auf Facebook und bleibe gesundheitlich immer up to date. Hier geht es zur Webseite.