#196 - Wie du Triggerpunkte in deinem Leben auflöst

from Einfach DEEP · host Christian Gaertner

- was genau Triggerpunkte sind und wo diese herkommen, - warum dich manche Dinge triggern und andere nicht, - was die 15 Sekunden Regel ist, - wie du aufhörst Opfer deiner Trigger zu sein, - wie du lernst mit den Triggerpunkten in deinem Leben umzugehen und diese auflöst, - wieso es so wichtig ist Kontrolle über deine Trigger zu bekommen.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Oct 16, 2019

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