197. 30 dagar utan ultraprocessad mat som en reklamkampanj

Jacob och Erik börjar veckans avsnitt med att diskutera en reklamkampanj som SVT valde att göra ett nyhetsinlags om utan att berätta att det var en reklamkampanj. En man vid namn Oskar säger sig ha gjort ett projekt där han uteslutit all ultraprocessad mat i 30 dagar för att se hur det påverkar hans hälsa. Resultatet blev en viktnedgång på hela 6,6 kilo och tydliga förbättringar av några hälsomarkörer. Det är dock helt omöjligt att avgöra om kosten i sig har haft någon effekt eller om allting beror på det kraftiga kaloriunderskottet och viktnedgången som följde. Efter det diskuteras en ny studie där man har testat om kaffe påverkar risken att få återfall efter en elkonvertering vid hjärflimmer. Resultatet blev att risken var lägre för personerna som fortsatte dricka kaffe jämfört med de som slutade. På Hälsoveckan by Tyngres instagram kan du hitta bilder relaterat till detta och tidigare avsnitt. Hålltider (00:00:00) Introsnack (00:02:02) SVT gör reklam för ett företags reklamkampanj (00:31:05) Kaffe minskar risken för återfall efter elkonvertering vid hjärtflimmer