#197 - Eine Erdungsübung für Tage, an denen alles zu viel ist

from Hochsensibel - Vielbegabt - Endlich. Selbst. Werden. · host Nicole Führing

Fühlst du dich manchmal wie im Nebel – als würdest du funktionieren, aber nicht wirklich da sein? Für hochsensible Menschen ist das ein bekanntes Gefühl: Zu viele Reize, zu wenig Verbindung zum eigenen Körper. In dieser Folge zeige ich dir eine einfache Erdungsübung, die du in unter einer Minute überall machen kannst, um wieder in deinem Körper anzukommen. Das erwartet dich in dieser Folge: ● Warum hochsensible Menschen besonders häufig "neben sich stehen" ● Was Erdung eigentlich bedeutet ● Eine konkrete Schritt-für-Schritt-Übung zum Mitmachen ● Wie du Erdung als festes Ritual in deinen Alltag einbaust 🧭 Dein Weg zurück zu dir – schau dir das Video an und buche dein Orientierungsgespräch 🧭 Dein kostenfreies Orientierungsgespräch 📃 Test: Bin ich hochsensibel? 📃 Test: Bin ich eine Scanner-Persönlichkeit? 🔄 Deine kostenfreie Community-App: Wochenimpuls, Check-in & Challenge 📘 Klare Kante 👩🏻‍🦱 Mehr zu Nicole 📰 Newsletter Frau Sensibel

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#197 - Eine Erdungsübung für Tage, an denen alles zu viel ist

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