198. ¿Y si esta navidad me regalo a mi?- Ana Lucía Carrión

En este episodio conversamos con Ana lucia Carrión, @psicologa.analuciacarrionpsicóloga clínica sobre lo que es la Navidad para las mamás. ¿Qué tal si esta navidad te regalas a ti? ¿Dejas de pensar en todo el mundo y te pones a ti como una prioridad? ¿Qué pasaría si te dejas a ti en primer lugar y te das ese regalo que tanto anhelas y necesitas?Acompáñanos en este lindo episodio donde tendremos y miraremos la importancia del autocuidado y del bienestar materno para estar bien y ser más coherentes con quienes somos y queremos ser.