#199 - Gewicht verlieren trotz Bluthochdruck in den Wechseljahren, bevor die Sorge um deine Gesundheit immer größer wird.

In dieser Folge erklärt Ernährungswissenschaftler Robert Esser, wie du als Frau in den Wechseljahren trotz Bluthochdruck nachhaltig Gewicht verlieren kannst, bevor die Sorge um deine Gesundheit immer größer wird. Du erfährst, warum Bluthochdruck ein wichtiges Warnsignal sein kann, aber nicht bedeutet, dass du machtlos bist. Außerdem zeige ich dir, welche Ernährungs- und Alltagsstrategien dir helfen können, Gewicht, Bauchfett und Blutdruck besser in den Griff zu bekommen. Bewirb dich auf dein kostenfreies Erstgespräch: https://www.esserrobert.de/ Folge uns gerne auch auf Instagram: robert_esser