199.里仲弘さん（ランニングスクール「ランスターツ」）前編

【目標を達成して喜びを分かち合う】 あなたは健康維持のため、なにかやっていますか？ 今回は健康維持でランニングを始め、そこから本格的にマラソンを開始しているお話をうかがいました。 しっかりとしたトレーニングを積むと、本当に早く走ることができるんですね。 あまりにも早い記録に驚きました。 しかも、食事制限すること無く20kgも痩せたなんて、どれだけ走り込んだのか・・・ 目標があると頑張れるんですね。 次回も引き続き 里仲さんにお伺いいたします。 【今回のゲスト】 ランニングスクール「ランスターツ」里仲弘（さとなか・ひろし）さん Podcast『ランニングのラジオ』: https://podcasts.apple.com/jp/podcast/id1496593343 Web: https://www.run-starts.com/ アメブロ: https://ameblo.jp/run-starts twitter: https://twitter.com/hiroshisatonaka YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCeqkINFVagsAihIVnaCnaaA   ポッドキャスト・コンシェルジュ こえラボ https://koelab.co.jp/ 【LINE公式アカウントはじめました！】 ポッドキャストに興味ある方、登録してみてください。 https://lin.ee/520R9bC 【経営者の志出演者募集！】 あなたも番組に出演してみませんか？ インタビュー音声は2次利用可能なので、ご自身のホームページにも掲載可能です。 ポッドキャストリスナーであれば、特別価格で対応させていただきます。 詳細はこちらです。 https://spirit.koelab.net/recruitment/