1日881歩、危機感がないと動けない大人たち

▼質問・相談はこちら（匿名OK） Google Form: https://forms.gle/pUZWDqVUpwKuUYdX9 お便り紹介：ランニングにハマっている理由は「明確にできるようになるから」 走ったほうがいいのは分かっているのに走り出せない問題 脳科学的に「やらなきゃ」と思うほど回避してしまう話 習慣化の難しさ：子供の送り迎えや家事があると時間が取れない イフゼンメソッドで営業からエンジニアに転職した時期は毎朝コードを書いていた 受験時代に危機感で猛勉強できた経験を振り返る 危機感がないと動けない：お風呂に入るのも外出予定があるから 健康診断で肝臓にFが出て食事制限はできたが運動までは至らない 夏のランニングを阻む虫問題：セミ・アブ・カブトムシの話で盛り上がる 与論島の実家の開放的すぎる家と虫エピソード 保育園でセミを持ってくる男の子に苦手を悟られないようにするテクニック リモートワークで歩数が881歩しかない深刻な運動不足 ステッパーも昇降デスクも買ったのに使えていない現実 優秀なビジネスパーソンはだいたい運動しているという事実 リスナーに「走り出させてほしい」「ランニングする理由を教えて」と募集 ---- 少し出遅れてエンジニアとしてのキャリアをスタートさせた2人が技術に必死にしがみついたり、キャリアについて迷ったり、色々と試行錯誤して成長しようともがく様子をお届けする番組です 【とっく】 X: https://x.com/tokkuu Profile: https://www.tokku-tech.dev/ 【イルカ】 Twitch: https://www.twitch.tv/irukamind YouTube: https://www.youtube.com/@irukamind TikTok: https://www.tiktok.com/@irukamind88 X: https://x.com/irukamind Instagram: https://www.instagram.com/irukamind88