EPISODE · Jan 30, 2022 · 5 MIN
１日間ファスティング前日＆新月にファスティングするといい話
from ファスティングセラピストしょうこの元気になるラジオ · host ダイエットカウンセラーしょうこ
先週の金曜日に、３日間ファスティングはハードルが高い！という人は 1日間ファスティングから試してみるといいよ～というお話をさせていただきました！ で、さっそく、私自身、明日2月1日に、1日だけのファスティングをします！ ちなみに、明日は新月なんですけど、 新月にファスティングをするって、すごくいいらしいんですよ。 なぜかというと・・・
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１日間ファスティング前日＆新月にファスティングするといい話
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