1x02 La importancia de la sal, el poder de la creatina y mucho más. Con Paloma Quintana.

from Microbiota desde cero (el podcast) · host Miodrag Borges

En el segundo episodio del podcast de Altum Foods hablamos con Paloma Quintana, una de las divulgadoras en salud más prolíficas de la última década en España.Con ella abordamos aspectos tan relevantes como la importancia de las grasas para la salud o tan polémicos como la relevancia de la sal en la dieta.Creatina, proteína o cafeína, habituales en la suplementación deportiva también son protagonistas de esta interesante charla.¡Más que recomendable!

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jun 19, 2025

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