1×15 MITOS EN NAVIDAD

Las fechas navideñas suelen estar asociadas a un cierto temor con la comida. Por una parte sabemos que va a estar deliciosa, pero por otra parte se tiene el miedo de subir de peso, de dejar el gimnasio, de perder la rutina… En este capítulo hablamo

Episode 15 of the CÓMETE LOS MITOS podcast, hosted by Javi Aoiz Nutrics - Nutrición deportiva, titled "1×15 MITOS EN NAVIDAD" was published on December 19, 2019 and runs 17 minutes.

December 19, 2019 ·17m · CÓMETE LOS MITOS

Summary

Las fechas navideñas suelen estar asociadas a un cierto temor con la comida. Por una parte sabemos que va a estar deliciosa, pero por otra parte se tiene el miedo de subir de peso, de dejar el gimnasio, de perder la rutina… En este capítulo hablamos sobre los mitos de estas fechas y de estrategias […]

Episode Description