1x182 Cuando baje de peso, entonces "seré feliz", "me tomaré fotos", "comeré sin culpa", etc... La excusa del peso para no enfrentar tus miedos

Deja de esperar para vivir: El peso no define tu valor. Muchas personas esperan alcanzar un "peso ideal" para sentirse felices, seguras o merecedoras de ciertos logros, como usar la ropa que desean, disfrutar de la comida sin culpa, o empezar nuevas experiencias, como tomarse fotos o salir con alguien. Esta mentalidad pospone la felicidad y la aceptación, ya que vincula el bienestar y la autoestima a un número en la balanza. El verdadero problema no es el peso, sino la relación que tenemos con él y con nuestra propia identidad.Te invito a desafiar estas creencias y comenzar a vivir plenamente desde el presente, sin esperar un cambio físico para empezar a disfrutar la vida.