EPISODE · Feb 11, 2025 · 12 MIN
1x187 ¿Quieres bajar de peso rápido? ¿Qué estás buscando en realidad?
from Más allá del Peso Podcast
¿Sientes una urgencia enorme por ver resultados cuando intentas bajar de peso? ¿Te desesperas si no notas cambios rápidos en tu cuerpo? En este episodio exploramos qué hay realmente detrás de esa necesidad de perder peso rápido. No se trata solo del físico, sino de lo que creemos que ese cambio nos dará: aceptación, seguridad, felicidad. Hablaremos de cómo esta urgencia puede ser una trampa y cómo enfocarte en lo que realmente necesitas para lograr una transformación duradera.
What this episode covers
¿Sientes una urgencia enorme por ver resultados cuando intentas bajar de peso? ¿Te desesperas si no notas cambios rápidos en tu cuerpo? En este episodio exploramos qué hay realmente detrás de esa necesidad de perder peso rápido. No se trata solo del físico, sino de lo que creemos que ese cambio nos dará: aceptación, seguridad, felicidad. Hablaremos de cómo esta urgencia puede ser una trampa y cómo enfocarte en lo que realmente necesitas para lograr una transformación duradera.
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