1x26 Cambios físicos del postparto

María García: www.mariagarciamatrona.comEMBARAZO EN CALMA 🤍 — acompáñate de un curso + comunidad donde te sentirás escuchada, comprendida y segura. Acceso inmediato.Aquí ➜https://elenapajuelo.com/curso-preparacion-parto-online/En este último episodio de la temporada de La Revolución Madre, María y Elena, matronas especializadas en salud perinatal, abordan un tema clave: el postparto. Desglosamos las tres fases principales (inmediata, precoz y tardía) y compartimos consejos prácticos para afrontar esta etapa llena de cambios físicos, emocionales y hormonales. Hablamos sobre la importancia de respetar los tiempos del cuerpo, el papel del ejercicio y la alimentación, y ofrecemos claves para manejar la lactancia y el baby blues.Aunque cerramos temporada, ¡nosotras seguimos con muchas sorpresas en camino! 🎉 Escúchanos para aprender, reflexionar y disfrutar de este regalo final 💕👶. un abrazo!1- Audio sobre el postparto. Entra en www.elenapajuelo.com y solo por suscribirte a la newsletter lo recibirás al instante.2-Libro " Todo lo que nadie te ha contado sobre el postparto" https://amzn.eu/d/96SDELg