EPISODE · Jan 17, 2026 · 20 MIN
【1月17日】 梶本修身さん（医学博士）
from Sunstar presents 浦川泰幸の健康道場プラス · host ABCラジオ
東京疲労・睡眠クリニック院長であり『すべての疲労は脳が原因』の著者。運動の後、多くの人が「疲れた」と感じる一方で、筋肉にはほとんどダメージがない。そんな疲労の正体は脳が原因だと語ります。本当に向き合うべきは「脳の疲れ」という研究結果を分かりやすく解説いただきました。サウナでスッキリ疲れを取っている気になっていますが本当は、、、See omnystudio.com/listener for privacy information.
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【1月17日】 梶本修身さん（医学博士）
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How long is this episode of Sunstar presents 浦川泰幸の健康道場プラス?
This episode is 20 minutes long.
When was this Sunstar presents 浦川泰幸の健康道場プラス episode published?
This episode was published on January 17, 2026.
What is this episode about?
東京疲労・睡眠クリニック院長であり『すべての疲労は脳が原因』の著者。運動の後、多くの人が「疲れた」と感じる一方で、筋肉にはほとんどダメージがない。そんな疲労の正体は脳が原因だと語ります。本当に向き合うべきは「脳の疲れ」という研究結果を分かりやすく解説いただきました。サウナでスッキリ疲れを取っている気になっていますが本当は、、、See omnystudio.com/listener for privacy information.
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