2-15w サブ3必達の方程式ついに完成 / まさかのファンレター⭐︎　'24.07.10

福岡の市民ランナー西戸崎のぼるが、ただただ憧れのサブ3をやるまで毎週続ける“願掛け的ひとり語りポッドキャスト”それが「西戸崎のぼるのサブ3やるまでラジオ」。その名の通り、サブ3をやったら即終了！の、終わりに向かうラジオです。 フォローや登録どうぞよろしくです！ ▼ 2ndシーズン15週目の聞きどころ▼・新紙幣みた？・仕送りなみのファンレター・有頂天配信・パリのマラソンコースが過酷すぎる・五輪陸上代表リスト・最近調子いい・本当のファルトレク・サブ3必達の方程式を披露します・走らんかいと週間走行距離・平日と週末の使い分け・週単位で考えること・都知事選にみる政治家と人格者・正論は凶器・内助の功に泣く夜・7trails2周年・ホークスと翔平ちゃんのスランプ ◉西戸崎のぼるのサブ3やるまでラジオのユーチューブhttps://youtube.com/@saitozainoboru MC：西戸崎のぼる⁠⁠⁠⁠⁠www.instagram.com/akalibero/⁠⁠⁠