2.19 Detox Digital

(Escúchalo también por YouTube, link al final en "enlaces importantes") La tecnología nos ayuda a conectarnos en líea para facilitar nuestra interacción, para muchos es vital en su vida profesional y personal. Pero, ¿cuanod demasiado es demasiado? Hoy te cuento cuando es momento de hacer un Detox Digital, qué es, las señales y las herramientas que tenemos a nuestro alcance para manejarlo. Aquí te dejo mi blog donde conseguirás una infografía del Detox Digital, así como un planner por mes o semana para que lo puedas usar para planificar tus tiempos de desconeción. Si te gustó este episodio, conecta conmigo y suscríbete a este podcast/canal de YouTube para que te mantengas al día de todo sobre ciberseguridad y más donde continuamos educando de manera gratuita a nuestra comunidad. Enlances importantes -⁠ ⁠https://linktr.ee/MADelgadoConsulting ⁠