2/2 Les croyances limitantes derrière "le Repos". Ce qui explique notre difficulté à se reposer vraiment.

Dans l'épisode précédent, j'ai parlé de fatigue et il me semblait important de discuter de repos. Parce que l'un ne va pas sans l'autre. Dans cet épisode, je t’invite à regarder le repos autrement.Et surtout, à questionner notre manière de nous reposer.On explore : - la grande illusion du repos moderne- les croyances qui nous empêchent de lâcher vraiment- et pourquoi il est parfois si difficile de se relâcher complètement, même quand on s’arrêteEt s'il existait un espace en nous où l'on pourrait se reposer simplement, se relâcher en toute sécurité sans nos croyances limitantes ? 🧡J'ai créé un temps pour toi en présentiel au mois du 6 au 9 Août : Revenir à son EssentielUn espace pour ralentir, te reposer profondément et retrouver ton rythme naturel.Dans un quotidien où tout va vite, où le mental prend beaucoup de place, cette retraite est une invitation à t’arrêter vraiment.Pas pour faire plus.Mais pour revenir à quelque chose de simple.—Pendant ces quelques jours, tu seras accompagnée à :Ralentir et relâcher les tensionsSortir du mental pour revenir dans ton corpsRetrouver une énergie plus stable et plus douceÉcouter ce qui est juste pour toiUn temps pour te déposer, respirer, et te reconnecter à toi, dans un cadre naturel et ressourçant.—10 places seulementhttps://adeliemeynet.com/retraite-la-force-du-repos/Envoie moi un email pour toutes questions : [email protected] coeur à coeur, Adélie