2.2 Réhabiter ta vie dans un monde qui te pousse hors de toi

Dans un monde qui te pousse à aller toujours plus vite, tu peux finir par survoler ta vie sans t’en rendre compte. Dans cet épisode, je t’explique comment le pilotage automatique t’éloigne de toi, pourquoi ton esprit vagabonde si facilement, et comment réhabiter ta vie grâce à un exercice simple de présence.Un moment pour revenir à toi et redonner de la densité à ton quotidien.