# 2 - 7 Tipps für ein erfülltes Leben

# 2 - 7 Tipps für ein erfülltes Leben  In dieser Folgen geben Alfred und Rosa aus ihrer persönlichen Erfahrung 7 Tipps für ein erfülltes Leben.  1. Lerne neue Sprachen Sprachen haben eine vielschichtige Bedeutung. Sie bringen uns andere Kulturen näher. Sie zeigen uns, wie unterschiedlich Menschen in ihrem Denken an das Leben heran gehen. Die Sprache fördert die Kommunikation. Sie öffnet uns gegenüber anderen Menschen. Dabei geht es nicht um Perfektion. Kommunikation ist eine Mischung aus vielen Teilen. 2. Lerne ein Musikinstrument Lerne ein Musikinstrument. Die Welt ist Klang. Alles ist Schwingung. Dadurch wirst du die Schwingungen der Sprache, den Inhalt, nicht die Form spüren lernen. Es werden dir vielleicht die Wirkungen verschiedener Musikstile bewusst und Musik verbindet die motorischen Fähigkeiten mit den mentalen Fähigkeiten und dem Herz, den Gefühlen des Menschen. 3. Reise Wenn es eine umfassende Schule des Lebens gibt, dann ist es Reisen. Für Kinder und für jeden Menschen. Mehr kann man nicht lernen, als andere Orte zu besuchen, andere Menschen zu treffen. Das Eigene kann man besser verstehen, wenn man viel, viel anderes verstehen gelernt hat.  4. Rekapituliere dein Leben und gönne dir meditative Momente   Unter Rekapitulieren verstehe ich kein werten, sondern ein nochmaliges Erleben der Vergangenheit. Da wir uns ja im Laufe der Zeit verändern sehen wir unsere Vergangenheit objektiver. Wir können über uns selbst lächeln, wie wir einmal waren, was wir gedacht und empfunden haben und was wir für wichtig gehalten haben. Und wir bekommen einen Überblick über unser Leben und vielleicht Einsicht in unsere Bestimmung. Und wir sollten auch einfach einmal den inneren Dialog anhalten, ohne Krampf und Zwang und sich ein Denken ohne das mentale Denken erlauben, denn auch das gibt es und es ist die Brücke für Ideen und Eingebungen - wenn das assoziative Denken schweigt. 5. Benutze die andere Hand Benutze die andere Hand, nicht die Dominante. Du wirst die Welt anders zu erleben beginnen. Nicht zwanghaft, sondern hin und wieder. Nehme die Kaffeetasse mit links. Versuche deine Unterschrift mit links, etc. Experimentiere, wecke das Kind in dir. Die Welt ist und bleibt ein Geheimnis. Forsche und experimentiere. 6. Bewege dich, übe eine hochwertige Bewegungskunst Bewege deinen Körper. Übe eine Bewegungskunst, die alle drei Bereiche des Menschen fördert und vernetzt: das Bewegen, das Fühlen und das Denken. Für mich ist das WTU Wing Tsun. Die Bewegung, der Kontakt mit der Umwelt ist das kleine Experimentierfeld, in dem wir die Wechselwirkungen mit der Umwelt austesten und erkennen können. Wir werden sie dann in unserem Denken und Fühlen wiederfinden.  7. Lebe soziale Verbindungen in jeder Form Lerne die modernen Beziehungsebenen unterscheiden und lebe sie in korrekter Form. Ich unterscheide dabei Partnerschaft, Freundschaft, Bekanntschaft, Geschäftsbeziehung / bzw. berufliche Beziehung und jetzt auch Netzwerkkontakte und auch die Haustiere. Sei offen, schau was dir schwer fällt und mache es. Es wird immer leichter und nimmt dir dann die Schwere. Hast Du Fragen oder Ideen? Dann schreib uns unter [email protected] Besuche uns auf der Homepage www.wingtsununiverse.org oder auf Facebook unter www.facebook.com/WingTsunUniverse/