2.9 Anknytningsteorier

Vi börjar avsnittet med att prata om något som fortfarande sitter kvar i oss efter Power Day i Lund. Hur gick dagen egentligen? Vilka känslor tar vi med oss, vad tänkte vi efteråt och vad berättade deltagarna för oss? Sedan dyker vi ner i anknytningsteori och försöker förstå varför vi fungerar så olika i våra relationer. Vi pratar om trygg, ängslig/ambivalent, undvikande och desorganiserad anknytning – hur våra tidiga erfarenheter kan påverka oss som barn och hur olika mönster kan följa med in i vuxna relationer. Varför behöver vissa mycket bekräftelse medan andra drar sig undan? Varför kan man längta efter närhet men samtidigt vara rädd för den? Kan man ha haft världens bästa föräldrar och ändå känna igen sig i ett otryggt anknytningsmönster? Och kanske viktigast av allt – går det att skapa en tryggare anknytning som vuxen? Vi pratar också om föräldraskap, våra egna erfarenheter och hur vi kan vara en trygg bas för våra barn – utan att behöva vara perfekta föräldrar. POWERTIPS: Välj det som känns tryggt – inte bara det som känns bekant. Ibland kan vi förväxla stark kemi med trygg kärlek. VECKANS POWERKVINNA: Nicki hyllar sin moster – som äntligen har brutit sig fri, valt sig själv och vågat välja sin egen lycka. En påminnelse om att det aldrig är för sent att börja skapa det liv man faktiskt vill leva. Ett personligt och ärligt avsnitt om anknytning, kärlek, föräldraskap, relationer och modet att välja sig själv. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.