EPISODE · Jan 5, 2026 · 11 MIN
２ アーサナの歴史とか
from ヨガインストラクターの「知ってるつもり」 · host CLASSO YOGA
アーサナって何でしょうか？坐法？ポーズ？アーサナの歴史とか背景とか。５０００年前からあるとかないとか。現代のアーサナヨガができたのは、いつ頃？アーサナの歴史を知ろう！
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２ アーサナの歴史とか
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