#2: Auf Triggersuche – oder die entscheidende Fähigkeit, sich beim Denken beobachten zu können episode artwork

EPISODE · Nov 27, 2024 · 29 MIN

#2: Auf Triggersuche – oder die entscheidende Fähigkeit, sich beim Denken beobachten zu können

from Pinguine im Cockpit - Lizenz Zum Führen · host Stephan Kowalski, Birgit Eschbach

Wow! Besten Dank für das gute und zahlreiche Feedback auf die Kick-off-Folge von „Pinguine im Cockpit! Großartig, dass sich so viele mit auf die Reise Richtung guter, anderer Führung machen. Heute geht es um die Ergebnisse meine Forschungen, die Führung definitiv einfacher machen. Konkret gibt es 4 Basis-Fähigkeiten einer Führungskraft, die die Arbeit flexibler, werteorientierter, besser machen! Diese braucht man, um im richtigen Moment richtig zu reagieren. Die 4 Grund-Fähigkeiten sind: Fähigkeit, seine Werte zu kennen und Entscheidungen daran auszurichten. Fähigkeit, sich beim Denken zu beobachten. Unangenehme Empfindungen aushalten können. Fähigkeit, Gewohnheiten zu verändern. In der aktuellen Folge und im Gespräch mit Moderatorin Birgit Eschbach geht es um Nummer 2: die Fähigkeit, sich beim Denken selbst beobachten zu können. Einfach mal zuzuhören und abzuwarten, ohne sofort in einer Situation reagieren zu müssen. Oft reagieren wir zum Beispiel mit schnellen Rechtfertigungen, diese entlasten höchstens uns, aber nicht die Situation. Was wäre, wenn Sie mal nicht prompt antworten, sondern denken: „Hier zieht der Gedanke vorüber, dass ...?“ Dafür ist es wichtig, die Trigger zu kennen, die unangenehme Gefühle, Gedanken, Glaubenssätze, Impulse hochkommen lassen und eine zielführende Reaktion unmöglich – die eigenen und die der anderen. Machen Sie sich auf Triggersuche – das kann verbale oder nicht verbale Kommunikation sein – und legen Sie eine Triggersammlung an, egal ob im Kopf oder als Checkliste. Übrigens: Gute Nachrichten! Die Fähigkeit Nr. 4, Gewohnheiten zu verändern, haben wir alle. Auch wenn oft das Gegenteil behauptet wird. Oder warum tragen Sie seit Ende der Pandemiezeit keine Maske mehr? Und wie schnell ging es, sich wieder umzustellen? Natürlich gibt es in den nächsten Folgen auch wertvolle Tools, um alle 4 Basis-Fähigkeiten zu trainieren. Also fliegen Sie gerne weiter mit im Cockpit! Liebe Führungskräfte! Dieser Podcast ist Ihr Podcast!
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 Fragen, Anregungen, Feedback und mehr gerne an: [email protected] Host & Führungskraft-Experte: Stephan Kowalski, Inhaber von KULTURGUT Beratung und Training GmbH
https://www.kulturgut.training/
https://www.linkedin.com/in/stephan-kowalski-88090b192/?originalSubdomain=de Die Event-Location, die ich zusammen mit meiner Frau gepachtet habe: Gut Pronstorf in der Nähe von Lübeck, www.gute.events Moderation: Birgit Eschbach, Studio Venezia
https://www.linkedin.com/in/studiovenezia/?originalSubdomain=de Der Podcast ist eine Produktion von https://www.studiovenezia.de/

Wow! Besten Dank für das gute und zahlreiche Feedback auf die Kick-off-Folge von „Pinguine im Cockpit! Großartig, dass sich so viele mit auf die Reise Richtung guter, anderer Führung machen. Heute geht es um die Ergebnisse meine Forschungen, die Führung definitiv einfacher machen. Konkret gibt es 4 Basis-Fähigkeiten einer Führungskraft, die die Arbeit flexibler, werteorientierter, besser machen! Diese braucht man, um im richtigen Moment richtig zu reagieren. Die 4 Grund-Fähigkeiten sind: Fähigkeit, seine Werte zu kennen und Entscheidungen daran auszurichten. Fähigkeit, sich beim Denken zu beobachten. Unangenehme Empfindungen aushalten können. Fähigkeit, Gewohnheiten zu verändern. In der aktuellen Folge und im Gespräch mit Moderatorin Birgit Eschbach geht es um Nummer 2: die Fähigkeit, sich beim Denken selbst beobachten zu können. Einfach mal zuzuhören und abzuwarten, ohne sofort in einer Situation reagieren zu müssen. Oft reagieren wir zum Beispiel mit schnellen Rechtfertigungen, diese entlasten höchstens uns, aber nicht die Situation. Was wäre, wenn Sie mal nicht prompt antworten, sondern denken: „Hier zieht der Gedanke vorüber, dass ...?“ Dafür ist es wichtig, die Trigger zu kennen, die unangenehme Gefühle, Gedanken, Glaubenssätze, Impulse hochkommen lassen und eine zielführende Reaktion unmöglich – die eigenen und die der anderen. Machen Sie sich auf Triggersuche – das kann verbale oder nicht verbale Kommunikation sein – und legen Sie eine Triggersammlung an, egal ob im Kopf oder als Checkliste. Übrigens: Gute Nachrichten! Die Fähigkeit Nr. 4, Gewohnheiten zu verändern, haben wir alle. Auch wenn oft das Gegenteil behauptet wird. Oder warum tragen Sie seit Ende der Pandemiezeit keine Maske mehr? Und wie schnell ging es, sich wieder umzustellen? Natürlich gibt es in den nächsten Folgen auch wertvolle Tools, um alle 4 Basis-Fähigkeiten zu trainieren. Also fliegen Sie gerne weiter mit im Cockpit! Liebe Führungskräfte! Dieser Podcast ist Ihr Podcast!
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Lebe deine Wahrheit Larissa Geiges Was heißt es eigentlich die eigene Wahrheit zu leben? Und wie finde ich sie überhaupt?Für mich bedeutet es, die ehrlichste Version von mir selbst zu sein. All die Masken abnehmen, mit denen wir durch unser Leben gehen, den Menschen zu leben, der man im Kern ist.Wir dürfen immer entscheiden welchen Weg wir gehen. Den Eigenen oder den, den andere für uns gewählt haben. In diesem Podcast nehme ich dich mit auf meine Reise und wünsche mir, dass du viele wertvolle Impulse für dich und deinen Weg mitnehmen kannst. Ich teile mit dir welche Schritte ich auf dem Weg zu meiner Wahrheit gegangen bin und welche Prozesse ich auch heute noch durchlaufe. Ich teile meine Struggles und Ängste mit dir und meine Erkenntnise aus all den Phasen, durch die ich noch gehe und schon gegangen bin.Ich freue mich sehr, wenn du Teil hiervon bist und ich dich auf deinem Weg zu deiner ganz eigenen Wahrheit ein Stück begleiten darf.Alles Liebe für dich,deine Larissa Die Zarten im Garten NDR 1 Welle Nord Von A wie Apfel bis Z wie Zwetschge im Garten gibt es immer etwas zu tun. Was wann anliegt und wie man den eigenen Garten oder Balkon aufhübscht, das verrät Experte Thomas Balster gemeinsam mit Reporter Samir Chawki im Podcast. iChange Podcast – Für mehr Leichtigkeit Navanita & Khadro – Heart-Leadership, Mindset Mentoring & Authors Der «iChange Podcast» von Navanita und Khadro ist ein Podcast für alle Menschen, die die Wahrnehmung des Bewusstseins erweitern wollen. Wenn du dich für Themen wie Persönlichkeitsentwicklung, Leben, Lieben oder universelle Gesetze interessierst, findest du beim «iChange Podcast» viele spannende, inspirierende Geschichten und Interviews mit berühmten aber auch «normalen» Menschen, die über ihre Lebenserfahrungen und ihren Weg zum Erfolg berichten. Nicht nur auf der Tanz- oder Yogabühne waren Navanita und Khadro ein Paar; auch privat sind sie eng verbunden und es wäre nicht verwunderlich, wenn ihre Namen exemplarisch neben dem Wort «Liebe» stehen würden. Die beiden Seelenverwandten haben sich gefunden, um gemeinsam Menschen zu bewegen und Herzen zu berühren. Auch als Unternehmer sind sie erfolgreich und begleiten und führen Menschen zum Erfolg. Als Holistic Coaches - Ganzheitliche Lebensberater, unterstützen sie Menschen ihre Veränderungen konstruktiv zu nutzen und die Ursachen aufzude Soular Sisters Jana Liebig & Anka Goeker Zwei kosmisch verbundene Wassermann-Frauen, ein Podcast und unendlich Stoff zum reden.Jana ist Traumatherapeutin mit Herz & Tiefe, Anka kreative Brand- und Webdesignerin mit Blick für die Schönheit des Lebens. Zusammen sinnieren sie über innere Prozesse, Psychologie, spirituelle Aha-Momente, Selbstliebe und über das Leben - zwischen Sinnkrise und Magic Moments.Jana teilt dabei ihr Wissen und ihre Erfahrungen als Traumatherapeutin, Anka bringt ihre kreative Perspektive als Brand- & Webdesignerin mit ein - mindestens genauso gerne reden (& judgen) sie aber auch über fünfzig offene Browser-Tabs, PMS-Mental-Breakdowns, warum man beim Meditieren plötzlich an das peinliche Referat in der fünften Klasse denkt und die Frage, warum das Leben manchmal einfach völlig absurd und dadurch irgendwie divinely aligned ist.Soular Sisters ist der Podcast für alles, was das Leben ausmacht – von früheren Leben über aktuelle Struggles bis hin zu visionären Zukunftsträumen. Sie garantieren für nichts, au

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This episode is 29 minutes long.

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This episode was published on November 27, 2024.

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