#2 - Biohackamittliv - Livsstilsoptimering
from Hackadittlivpodden Hosted by Hackadittliv
I kommande avsnitt: Vi dyker ner i livsstilsoptimering, biohacking, mental och fysisk styrka – och hur små medvetna val kan skapa stora förändringar. Inga krångliga teorier, bara praktiska hacks och insikter du kan använda direkt! ✅ Effektiva vanor & rutiner för att optimera din hälsa ✅ Biohacking vs. livsstilsoptimering – vad funkar egentligen? ✅ Kyla, breathwork & rörelse – hur du bygger en hållbar livsstil ✅ Ekonomisk och mental frihet – hacka din ekonomi & mindset ✅ Gäster och experiment – vi testar hacks och delar våra resultat 🔹 Dessutom planerar vi en exklusiv live-dag, där vi kombinerar allt detta – kyla, rörelse, föreläsningar och workshops – för en unik upplevelse. Stay tuned! //CW
Embed this episode
No transcript yet.