EPISODE · Aug 24, 2025 · 54 MIN
2.当90后独生女成为照护者，怎么理解自由死亡
from vita生活实验室
继上一个先导片分享我从调查记者转型为自由创作者、不租房游牧的七年旅程，本期是和好朋友对谈。作为一个四处浪荡的自由人，最大的压力来自家庭。小章鱼是我的前同事，90后同龄，同年辞职，一样喜欢旅行，热爱折腾，她在辞职后还独自去泸沽湖开了一年半客栈，我在那住了一个月，见证了她早期开客栈的艰难和勇气。后来，她关掉客栈回家，开始独自照护家人。过去五年，我见证着她独自照顾家人。经由照护家人，她近距离的上了一节“生命课”。学习心理学，发起针对照护者的心理咨询。从认识她开始，我就知道她每年都在写遗书。我很佩服她，想分享给大家。本期播客录于今年5月份。我们会快乐滴聊聊生命与爱。Shownotes 本期要点07:57 我妈的身体可能需要比较集中的照顾， 所以最终还是决定不做客栈了10:46 我们常常说，死亡是一种丧失，但是不仅仅只有死亡才是丧失13:46 她之前纹过那个眉毛，然后最近淡了，她说她...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿
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人們每天在吃，但對於瓜果、豆類、蔬菜、五殼等食物，實在認識多少？食物的不同部分，如沒有吃掉的皮、外殼等，是否就要丟棄？我們會不會有眼不識泰山，不懂得怎樣吃，又或者不知道上天還賦予它們其他用途？ 春天吃韮菜，有人說是上佳的補肝之物；生食和熟食蓮藕，對人體有截然不同的果效；蘿蔔化痰、黃瓜減肥……中國人一向都有藥食同源的觀念，只是今時今日懂得靈活運用的不多。 不少珍惜食物資源的朋友，想到把「多餘」的食物，自製更多美食或用品，譬如涼拌西瓜皮，是一道美味餐前小食；橙皮可以製成護髮水、清潔劑；廢油可以做肥皂；有些可食物加工造成紙張、染布……被人類遺棄的食物要告訴人類：我們還有用呢？ 不同文化，累積了不同「食」的智慧：不時不食、慢食、禪食、五色飲食、生機飲食、能量飲食等都讓我們從食的經驗中，更了解生命。 YOU ARE WHAT YOU EAT：多一些認識食物，我們就更有智慧去塑造自己，進而改變世界。李逆熵(李偉才)博士在「食德科學」環節中，更會為觀眾講解，為何人類面對食物，應體會科技的卑微，因而更要學會謙虛和珍惜。
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